NOTÍCIAS

02-JAN-2022

Janeiro Branco - 5 dicas para cuidar da sua saúde mental.

A campanha Janeiro Branco tem como objetivo chamar a atenção para as questões e necessidades relacionadas à saúde mental e emocional das pessoas.

02 DE JANEIRO DE 2022

Janeiro Branco

Desde 2014 a campanha tem se espalhado no Brasil e em vários outros países buscando conscientizar a humanidade, assim como as autoridades governamentais e legislativas do mundo, a respeito da importância de estratégias e de políticas públicas voltadas para a promoção da Saúde Mental, nas vidas dos indivíduos e das instituições sociais.

É importante entender que a saúde abrange o bem-estar físico, mental e social de cada pessoa, se uma dessas áreas se encontra defasada, é bem comum causar impacto negativo na produtividade, na rotina e nas relações. Por isso é importante cuidar da sua saúde mental o ano inteiro!

E por isso separamos 5 dicas para cuidar da sua saúde mental:

1- Pratique atividade física;
2- Tire um tempo para você;
3- Mantenha boas relações;
4- Aprenda a lidar com situações estressantes;
5- Não tenha medo de pedir ajuda.

 

Deixe seu comentário

NOTÍCIAS MAIS RECENTES
#Administração Hoje

Convite à Participação Popular na Reforma da Lei Orgânica do Município de Potiretama

Participação popular na reforma da lei orgânica do município

#LeiOrgânica Há 5 dia(s)

Potiretama terá Nova Lei Orgânica Municipal e Novo Regimento Interno da Câmara

Potiretama terá Nova Lei Orgânica Municipal e Novo Regimento Interno da Câmara, visando modernização e inclusão.

#potiretama Há 1 ano(s)

Radar da Transparência Pública

Visando contribuir para a transparência na administração pública a Associação dos Membros dos Tribunais de Contas do Brasil

#potiretama Há 2 ano(s)

Outubro Rosa

Outubro Rosa é uma campanha realizada anualmente para alertar e conscientizar a população sobre o câncer de mama.

#potiretama Há 2 ano(s)

Durante todo o mês de setembro acontece a campanha Setembro Amarelo.

Desenvolvida em 2014 pela Associação Brasileira de Psiquiatria (ABP), a campanha tem como objetivo abordar de forma transparente a prevenção do suicídio, que é uma questão de saúde pública.

#Prefeito Há 3 ano(s)

O Prefeito luan dantas, se reúne com o Prefeito de Jaguaribara e o Prefeito de Tabuleiro do Norte na policlínica

O Prefeito Luan Dantas, se reúne com os Prefeitos de Jaguaribara Juju, e o Prefeito de T [...]

#Saúde Há 3 ano(s)

A Secretaria de saude, participou de uma reunião com a Superintendência do Vale do Jaguaribe sobre a COVID-19.

A Prefeitura Municipal de Potiretama/CE, através da Secretaria Municipal de Saúde, parti [...]

#Administração Há 3 ano(s)

Secretaria Municipal de Transportes, vem conseguindo restaurar e deixar a frota municipal organizada e a serviço do povo

De fato uma imagem de se encher os olhos, aos poucos a Prefeitura Municipal de Potiretam [...]

Qual o seu nível de satisfação com essa informação?


Muito insatisfeito

Insatisfeito

Neutro

Satisfeito

Muito satisfeito